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Sauna

Ein Saunabesuch nach dem Sport tut gut und entspannt Seele, Geist und Körper. Damit gönnst Du Dir nicht nur Entspannung pur, sondern unterstützt auch die Regeneration Deines Körpers. Das Saunieren fördert die Durchblutung, Stoffwechselprodukte werden besser abgebaut und die Muskeln können sich nach dem Sport gut entspannen. Außerdem stärkst Du durch den Wechsel von heiß auf kalt Dein Immunsystem.

Für das wohltuende Schwitzen, stehen Dir eine klassische finnischen Trockensauna sowie eine Biosauna zur Verfügung. Anschließend kannst Du Dich im separaten Ruhebereich erholen.