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Meine Fitness

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Fitnessstudio - individuell und flexibel

Hast Du das Gefühl, in Deinem Alltag zu inaktiv zu sein? Wünschst Du Dir mehr Abwechslung und ein Hobby, das Dir, Deiner Gesundheit und Deinem Wohlbefinden guttut? Gemeinsam mit unserem Trainerteam helfen wir Dir, Deinen Ausgleich zu finden.

Als qualitätsbewusster Anbieter erarbeiten wir mit Dir gemeinsam in entsprechenden Einzelterminen Deine individuellen Trainingspläne und helfen Dir schneller sowie nachhaltiger Dein Ziel zu erreichen. Nutze unser ganzes Repertoire an Trainingsmöglichkeiten, um genau an Deinen Problemzonen und Schmerzen zu arbeiten. Dazu zählen u.a.:

  • Dr. Wolff Trainingsgeräte für Rückenfitness und -therapie
  • Tiefenmuskulatur mit TRX-Training
  • Propriozeptives Training mit dem BOSU
  • Faszientraining mit der Blackroll
  • Chipkartengesteuertes Training für schnelle Ergebnisse mit dem Milonzirkel

Angebote und Leistungen

Mitgliedschaft 24M

13,90 € pro Woche

  • 24 Monate Laufzeit
  • Fitnessstudio
  • Kurse
  • Sauna
  • Spontanspielrecht
  • Getränkeflatrate
  • Seminare
  • Gästetag

Mitgliedschaft 12M

15,90 € pro Woche (Studenten 9,90 €)

  • 12 Monate Laufzeit
  • Fitnessstudio
  • Kurse
  • Sauna
  • Spontanspielrecht
  • Getränkeflatrate
  • Seminare
  • Gästetag

Fit & Flex

17,90 € pro Woche

  • monatlich kündbar
  • Fitnessstudio
  • Kurse
  • Sauna
  • Spontanspielrecht
  • Getränkeflatrate
  • Seminare
  • Gästetag

+ Startpaket für 99€

Inklusive:

  • Trainingsbetreuung 100*
  • Anamnese & Gesundheitscheck
  • Körperfettmessung
  • Funktionelle Bewegungsanalyse
  • + 1 Test wählbar aus:
    Figur-& Stoffwechselpaket
    Rücken- & Gelenkpaket
    Fitness- & Gesundheitpaket

Outdoor-Fitness - Sport in der Fitness-Freiluftzone

In den Sommermonaten öffnen wir unsere Fitness-Freiluftzone, die an unser Fitnessstudio angrenzt. Sport an der frischen Luft macht einfach Spaß und ist abwechslungsreich. Das Schöne daran ist, dass Du wetterunabhängig zum Fitness in den Sportpark kommen kannst. 

Unsere Expertise - Dein Erfolgserlebnis

Unser Wissen basiert auf jahrelanger Erfahrung in den Bereichen Physiotherapie und Krafttraining. Was den Sportpark Dresden dabei besonders macht: In unserem Fitnessstudio gibt es keine „Massenabfertigung“. Jeder Mensch ist einzigartig und damit einhergehend auch seine Probleme. Wir legen einen großen Wert darauf, für Dich eine individuelle Lösung zu finden, die Du mit Deinem Alltag vereinbaren kannst. Deine Gesundheit ist unser Beruf.

Mitarbeiter gesund – Unternehmen gesund

Viele Unternehmen haben vorausschauend erkannt, dass gesunde, entspannte und fitte Mitarbeiter die Produktivität, Kreativität und Teamarbeit entscheidend verbessern. An dieser Stelle setzt ein aktives betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) an, bei dem das Thema Firmenfitness eine bedeutende Rolle einnimmt. Erfahrungsgemäß ist dies der wichtigste Schritt zu mehr Arbeits- und Lebensqualität. Mit unseres Firmenfitness-Programms bieten wir Firmen und ihren Mitarbeitern die Möglichkeit, ab 5 Mitarbeitern zu Sonderkonditionen bei uns zu trainieren und zu entspannen.

Vorteile für Ihr Unternehmen

  • Steigerung Unternehmensimage
  • Erhöhung der Mitarbeiterbindung
  • Erhöhung der Arbeitsqualität
  • Verbesserung der Motivation und Leistungsfähigkeit
  • Verbesserung der Kommunikationskultur
  • Senkung von Fehlzeiten
     

Vorteile für Ihre Mitarbeiter

  • Verbesserung des Arbeitsklimas
  • Stärkung des Immun- und Herzkreislaufsystems
  • Steigerung der Leistungsfähigkeit und des Konzentrationsvermögens
  • verbesserte Gesundheit und mehr Lebensqualität
  • höheres Selbstwertgefühl
     

Neben unserem Firmenfitness-Programm bieten wir Ihnen auch weitere Themen aus dem Bereich betriebliches Gesundheitsmanagement an, wie zum Beispiel Gesundheitstage, Workshops und Analysen. Nehmen Sie Kontakt auf. 

Firmenkooperation nach Maß

Du möchtest als Mitarbeiter von den Sonderkonditionen Deines Unternehmens profitieren? Dann komme mit uns in Kontakt.

Du möchtest sofort schon etwas Schwung in Deine Arbeitspause bringen? Dann schau mal hier

Download Flyer „aktive Pause“