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15. März - Tag der Rückengesundheit

Rückenübungen für Zuhause, gesunder Rücken, Übungen für Zuhause

Bundesweiter Aktionstag – macht mit!

Hallo liebe Sportler*innen und Sportparkler*innen,

pünktlich zum jährlich-bundesweiten „Tag der Rückengesundheit“ am 15. März haben wir etwas für Euch vorbereitet. Neugierig? Klickt HIER, probiert es aus und Euer Rücken wird sich freuen. Kleiner Tipp - wenn Ihr auf die Fotos in der heruntergeladenen Datei klickt, öffnet sich ein entsprechendes Video.

Gern könnt Ihr auch bei unserem Online-Live-Kurs „Gesunder Rücken“ jeden Dienstag ab 17.15 Uhr teilnehmen, HIER anmelden.

 

Bis hoffentlich bald wieder im Sportpark

Euer Sportpark-Team