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Präventionskurse

Präventionskurse – auch als Gesundheitskurse bekannt – fördern einen gesunden Lebensstil und helfen Krankheiten vorzubeugen. Mehr Bewegung, eine bessere Körperhaltung und der richtige Umgang mit Streß steigern das Wohlbefinden. Im Sinne der Hilfe zur Selbsthilfe erhalten Teilnehmer auf diese Weise eine initiale Unterstützung ihrer persönlichen Gesundheitsbemühungen.

Wir bieten Dir im Sportpark Dresden verschiedene Kurskonzepte aus den Themen Rücken, Herzkreislauf, Entspannung und Ernährung an. Die Qualifikationen unserer Kursleiter sowie die Kursinhalte der jeweiligen Präventionskurse sind geprüft und entsprechen den strengen Anforderungen der Krankenkassen.

Eine Bezuschussung der Kursgebühren durch Deine Krankenkasse ist möglich. Bewegung, Ernährung und Entspannung werden nach § 20 Abs.1 SGBV „Leistung zur Primärprävention“ gefördert. In der Regel liegt der Zuschuss bei 80%. Für weitere Informationen zum Thema Präventionskurse vereinbare bitte einen unverbindlichen Beratungstermin.

Beratungstermin

Rücken

Herzkreislauf

Ernährung

Entspannung